1. Люди часто путают чувственность и сексуальность, но это не одно и то же.
Чувственность – это способность наслаждаться ощущениями своего тела, т.е это – умение превращать физические энергии и ощущения в эмоциональную радость. Сексуальность же вызвана активностью в теле сексуальных энергий. Поэтому настоящая сексуальность появляется в нас только при половом созревании, и со временем возрастает, а вот чувственность присуща нам с младенчества.  Когда ребёнок с восторгом прыгает на кровати, он получает настоящее чувственное удовольствие – телесные ощущения превращаются в нём в бурные радостные эмоции, а в этом суть чувственности. Поэтому дети по природе даже более чувственны, чем взрослые, но при этом не сексуальны. А взрослые (особенно мужчины) могут быть очень даже сексуальными, но почти бесчувственными. Но для счастья нам нужно развивать в себе и то, и другое.

Чувственность и сексуальность – как два крыла для радостной телесной жизни.   Причём чувственность мы развиваем (или заглушаем  в себе) с детства: если ребёнку дают свободно двигаться: бегать, прыгать, смеяться, то при этом растёт и его способность наслаждаться своим телом. Если подросток много и с удовольствием занимается спортом или танцами, то он при этом учится получать удовольствие от себя, от своего тела, от телесных ощущений. И когда он вырастет, это внутреннее умение наслаждаться своим телом сделает его жизнь намного более радостной и приятной.

Я заметил, что среди тех, кто с удовольствием приходит ко мне на массаж, кто легко и свободно наслаждается массажем, почти все в молодости занимались каким-то спортом или танцами, т.е. их тело с детства уже умеет наслаждаться. И наоборот, те, кто в детстве не прошёл эту «школу», кто был ребёнком слабым и стеснительным, обычно не любят массаж – они просто не умеют получать телесное удовольствие. И дело тут не в массаже – многие люди, увы, не умеют наслаждаться своим телом. И их чувственная жизнь на самом деле бедна, потому что они ещё не развили в себе эту способность. Но это поправимо.

Если женщина в какой-то момент понимает, что её жизни не хватает телесной радости, что она разучилась получать удовольствие от себя и своего тела, устала и как-то перестала радоваться своей жизни, значит уже пришло время идти на массаж[1]. Есть такой вид массажа[2], который наполняет тело радостью, он помогает снять те блоки и зажимы и раскрывает  природный чувственный потенциал тела. Я называю такой массаж чувственным[3], потому что он развивает чувственность человека, можно сказать: учит тело наслаждаться. Поэтому такой массаж может стать не просто полезной процедурой, а настоящей развивающей практикой: вы можете сознательно сделать себя лучше, чувственней, сексуальнее; открыть для себя новые возможности получать удовольствия от жизни, наслаждаться ею.

Вы можете попробовать и сами освоить такой массаж и ввести чувственный массаж в свою супружескую жизнь: начать делать такие массажи друг другу. Это может очень обогатить вашу интимную жизнь. А если захотите научиться массажу, то можно вдвоём прийти к массажисту на массаж для семейной пары: ваш партнёр, вместе с массажистом, будет делать массаж вам, а потом вы ему – это и взаимное удовольствие, и обучение, и новый для вас и интересный чувственный опыт.

2. Чувственность в отношениях.

 Чтобы лучше понять, как стремление к чувственности проявляется в любовных отношениях и чем  чувственность отличается от сексуальности, давайте вспомним первую любовь.
Девушки в этом возрасте обычно хотят больше внимания, нежности, ласки, а это именно чувственные желания. Потому что чувственность – это сильная сторона девушки. Ей это нравится, и она хочет быть в этом. А сильной стороной  парней в это же время является их сексуальность, которая настоятельно хочет реализоваться (это называется – период юношеской гиперсексуальности).
Юноша хочет проявить свою сексуальность, а девушка – чувственность. Парень добивается секса, а девушка хочет ласки. И это, с одной стороны, создаёт постоянный конфликт между ними[4], но с другой – это вынуждает каждого из них развивать другую сторону себя: парень, чтобы добиться секса, вынужден проявлять, а значит, и развивать свою чувственность, но при этом его сексуальная настойчивость пробуждает спящую сексуальность девушки. И если они достаточно гармонично пройдут вместе весь это период, то каждый из них в результате разовьет в себе обе стороны телесной радости: и чувственность, и сексуальность. У них обоих теперь будет по два крыла.

Но если в этом конфликте парень одержит «победу» и получит от девушки простой и бурный секс «без чувственных прелюдий», то оба они от этого проиграют, потому что у обоих чувственность останется неразвитой. И в итоге они останутся с одним крылом телесной радости – сексом, вместо двух.

Секс, вообще, как инструмент более мощный и грубый, имеет тенденцию подавлять и замещать собою чувственность в отношениях: исчезают ласки, прелюдии… остаются только банальные механические соития, всё более скучные и потому редкие.

И чтобы этого не происходило, нужно намеренно поддерживать и развивать чувственность – и в себе поддерживать, и в своих отношениях с партнёром. Для этого, возможно, отодвинуть даже на второй план секс, чтобы дать проявиться простой телесной радости общения. Вы можете, например, заняться массажем.

По сути, массаж – это чувственное телесное общение, но без секса. Поэтому с помощью массажа можно развивать собственную чувственность, не задействуя секс при этом. А если это почему-то не удается сделать с вашим сексуальным партнёром, то можно обратить к тому, кто профессионально помогает людям развивать их чувственность – к тому, кто занимается чувственным массажем. Чтобы развивать своё тело, люди, например, идут в тренажёрный зал и занимаются с тренером. То же самое и с чувственностью.

Хорошо, конечно, если вам в жизни уже встретился чуткий умелый любовник, который своим вниманием и лаской помог раскрыть чувственный потенциал вашего тела, помог развить вашу способность наслаждаться телом. Но если этого ещё не произошло, и вам этого не хватает, то можно использовать для этого возможности  чувственного массажа. Это чудесное искусство, которое не только гармонизирует тело, но и развивает в нём способность чувствовать и наслаждаться им.

Если человек, к примеру, хочет научиться красиво танцевать, то он идет в танцевальный зал, платит хореографу, и развивает свои танцевальные способности. Точно так же можно учиться наслаждаться своим телом – это такая же способность нашего тела. Найдите себе чуткого массажиста, ну или хорошего любовника – и развивайтесь в свой удовольствие.

3. Чувственность в сексе.

Чувственность тела  пробуждается не сразу. И поэтому перед полноценным сексом должна быть хорошая прелюдия, в ходе которой тело чувственно настраивается на секс. Для этого тело надо сначала расслабить – снять какие-то неприятные стрессовые напряжения, затем разбудить в нём уже приятные чувственные ощущения, причем во всем теле, чтобы оно всё, целиком, включилось в этот увлекательный процесс. Вместе с ними пробуждаются и сексуальные энергии, и возникает  естественное сексуальное возбуждение. И только когда и чувственные, и сексуальные ощущения всего тела соединяются, это может вылиться в действительно полноценный долгий и радостный секс, который оставляет нам глубокое удовлетворение.

Если же кто-то отбрасывает прелюдию и сразу переходить к сексу, то тело не успевает настроиться и целиком включиться в сексуальный процесс. И тогда получается, что вместо чувственности всего тела в сексе задействуется лишь малая его часть, по сути, только половые органы. И такой ограниченный секс,  даже если он кажется сильным и страстным, всё равно не будет полноценным. Просто потому, что в нём остается не задействованной большая часть нашего тела, весь её чувственный потенциал. 

Только когда к сексуальности добавляется ещё  чувственность тела и душевную близость между партнёрами, секс становится полноценным и проживаться по-настоящему полно и глубоко.

Именно поэтому сексу должна предшествовать прелюдия, которая готовит тело к сексу и пробуждает чувственность всего тела прежде, чем в тонус придут уже половые органы. И прекрасной прелюдией для тех, кто хочет открыть для себя новые чувственные возможности своей сексуальной жизни, может стать возбуждающий массаж. Он позволяет уравновесить в себе чувственное и сексуальное начала и таким образом достичь внутренней гармонии. Образно говоря, раскрыть своё второе крыло.

Причем как чувственный, так и возбуждающий массаж можно вообще отделить от секса и получать их у профессионального массажиста. И если такой массаж делается правильно, то в конце женщина чувствует себя расслабленной и довольной, и ей в такой момент вовсе не хочется секса – она получила какое-то другое, внутреннее удовлетворение.

Конечно, в идеале на такой массаж лучше приходить вместе с мужем, чтобы вы проживали это вдвоём, сохраняя интимную семейную близость. Но можно прийти и одной –  никакой «измены» при этом не происходит. Наоборот, если женщина хочет прелюдий, а мужу это не надо, то прелюдии вполне можно отделить от секса и она будет получать их как профессиональный массаж, не обременяя этим мужа[5].